Beim Essen soll man darauf achten, dass man Nahrung mit wenigen Kalorien isst.

飲食要注意不攝取卡路里含量高的食品。

Schokolade hat viele Kalorien.

巧克力卡路里含量高。

Im Gegensatz zu Cola besteht Obst nicht aus " leeren Kalorien" .

對比可樂來說，水果是由“零卡路里”組成的。

Wenn das meine t?gliche Ern?hrung ist, dann habe ich 50-60 % Kalorien von Fett.

但如果這是我的日常飲食，那么我有50-60%的熱量來自于脂肪。

Neun Tage lang gleiche Menge an Kalorien, nur der Zucker wurde durch St?rke ersetzt.

九天攝入等量的卡路里，只是用淀粉替代糖。

Also einfach nur Kalorien ohne brauchbare N?hrstoffe.

也就是不含營養(yǎng)素的卡路里。

Noch dazu enth?lt ein Gramm Fett mehr als doppelt so viele Kalorien wie ein Gramm Kohlenhydrate.

此外，一克脂肪所含的卡路里是一克碳水化合物的兩倍。

Ja, Bewegung hilft nicht nur, Kalorien zu verbrennen, sondern verbessert auch unsere Stimmung und geistige Gesundheit.

是的，運動不僅有助于燃燒卡路里，還可以改善我們的情緒和心理健康。

Tierische Lebensmittel verschlingen Tonnen von Essen, machen aber nur 18% der Kalorien aus, die wir zu uns nehmen.

動物性食品消耗了大量的糧食，但只為我們的總熱量攝入貢獻了18%左右。

Wenn du natürlich noch mehr Kalorien sparen m?chtest, dann müsstest du das Creme Fraiche oder das Schmand weglassen.

當然，如果你想節(jié)省更多卡路里，那你就得省掉法式酸奶油或酸奶油。

Au?erdem, bei gleichen Kalorien, macht Trinken weniger satt als Essen.

除此之外（相關報道說明），飲品的卡路里比食物要少。

Sie k?nnen also aus Ballaststoffen, die vorher nicht verwertet wurden, Kalorien gewinnen und dem K?rper zur Verfügung stellen.

它們可以從之前那些，沒有被消化掉的纖維里，獲得熱量并將其供給給身體。

Wenn du magst, kannst du die Milch auch durch Buttermilch ersetzen, dann sparst du noch ein paar Kalorien.

如果您喜歡，也可以用發(fā)酵脫脂乳代替牛奶，以節(jié)省更多卡路里。

Also m?glichst viel Wasser trinken und die Kalorien m?glichst über festes Essen zu sich nach.

所以要盡可能的多喝水，并且吃下相同卡路里的固體食物。

40%iger Sahne-Quark aber laut Experte für fast jeden zu viele Kalorien.

至于40%脂肪含量的奶油凝乳，專家認為它對任何人來說都卡路里過高了。

Gut auch für Figurbewusste, denn sie enthalten rund 40 Prozent weniger Kalorien als die alkoholhaltige Konkurrenz.

這對注重身材的人來說也是好事，因為它們比含酒精的競爭對手少了大約40%的卡路里。

Ein Glas Bier mit 0,2 l hat nur knapp 80 Kalorien.

一杯200毫升的啤酒只有大約80卡路里。

Ich bin heute 20.000 Schritte gelaufen und habe 800 Kalorien verbraucht.

我今天走了20000步，消耗了800卡路里。

Nur fünf Kalorien sollen die haben, aber irgendwie sehen die ein bisschen glitschig aus.

它們據(jù)說只有五卡路里，但看起來有點滑溜溜的。

Damit die Kalorien, die wir eben verloren haben, aufgefüllt werden.

為了補充我們剛剛消耗的卡路里。

Herzchen zum Knabbern und diesen Kalorien haben.

可以咀嚼的心形糖果和這些卡路里。

Ihr K?rper verarbeitet so mehr Kalorien und mehr Proteine.

身體會因此消耗更多卡路里和蛋白質(zhì)。